Step 01
動作分析
当院の施術は、動作分析から始まります。どんな動作をしたときに痛みが出るか。どの方向に動かすと制限があるか。どこが動いていて、どこが動いていないか。これらを確認することで、「痛みの原因となっている動作パターン」が浮かび上がってきます。ここで得られた情報が、その後の施術方針を決める出発点になります。
Process
施術の4つのプロセス
初回は、以下の4つを組み合わせて行います（所要時間 約60〜90分）。
Step 02
身体評価
動作分析と並行して、身体の状態を評価します。関節がどの方向にどれだけ動くか、どの筋肉が硬くなっているか、バランスや安定性はどうか。「なぜその動作で痛みが出るのか」の具体的な理由が特定されていきます。やみくもにほぐすのではなく、原因に対してアプローチする施術を可能にします。
Step 03
施術（整体施術）
動作分析・身体評価をもとに施術の方針を決め、身体を整えます。原因となっている筋肉の過緊張を解放し、動きが制限されている関節の可動性を回復させ、負担が集中しているパターンを変えていきます。筋膜リリース・関節モビライゼーション・ストレッチなどを組み合わせて行います。強い刺激が苦手な方にも対応できます。
Step 04
運動療法（セルフケア指導）
施術で身体の状態を整えたあと、その状態を日常生活の中で定着させるための運動をご指導します。特別なトレーニング器具やジムは必要ありません。日常の動作の中でできるエクササイズが中心です。施術後にお伝えするセルフケアを約1ヶ月間継続していただいたあと、再評価を行います。
